Weltenband - Schamanische Heilreisen, Waldbaden, uvm
  • Start
  • Leistungen
    • Schamanische Visions- und Heilreisen
    • Wald- und Energie tanken
    • Mediation/Coaching/Supervision
    • Klangmassagen
  • Über mich
  • Veranstaltungen
  • Preise
  • Blog
  • Kontakt
  • Menü Menü

Inneres Lächeln – sich selbst ein Lächeln schenken

Allgemein

Inneres Lächeln – sich selbst ein Lächeln schenken

Was für ein wunderbarer Tag, wenn uns unverhofft jemand anlächelt und wie beglückend, wenn wir zurück lächeln und damit stärkende Energie in Beider Leben bringen. Lächeln, Lachen, Freude, Glück sind Pfeiler unseres Daseins.

Schenken wir uns doch immer Mal selbst ein Lächeln, ein inneres Lächeln und fühlen wir, wie es durch unseren ganzen Körper wandert und uns erfrischt, gute Laune macht und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Und das geht so:

Stelle dich aufrecht hin – die Beine in Hüftbreite parallel zu einander, die Knie leicht gebeugt (beweglich in den Knien). Du kannst dich auch bequem setzen oder hinlegen, wenn dir das lieber ist.

Schließe die Augen.

Denke an einen Menschen, den du sehr gern hast oder eine Situation, die Freude pur für dich war oder ist und schon erscheint wie von Zauberhand ein Lächeln auf deinem Gesicht.

Lass nun das Lächeln von deinem Mund und deinen Augen, also aus deinem Gesicht durch den ganzen Körper wandern. Nimm dir Zeit dazu.

Schick das Lächeln erst in deinen Kopf, lass dein Gehirn lächeln (jede Zelle)

  • nun lächelt dein Hals
  • jetzt dein Brustkorb mit deinem Herzen
  • dann lächeln beide Arme und Hände
  • nun dein Magen und dein Zwerchfell, deine Nieren, Leber und Galle
  • jetzt dein Unterbauch, dein Gedärm, deine Geschlechtsorgane
  • und zu guter Letzt deine Beine und Füße

Spüre jeweils an den verschiedenen Stellen deinen Körperempfindungen nach.

Vielleicht kribbelt es an Kopf, Händen und Füßen oder du spürst Wärme in bestimmten Bereichen. Oder vielleicht etwas ganz Anderes. Alles kann sein. Lass es zu.

Wenn du möchtest, kannst du das Lächeln auch an schmerzende Stellen deines Körpers schicken, um deine Selbstheilungskräfte zu wecken.

Die Quelle deines Lächelns ist dein Herz, deshalb lege nun beide Hände auf dein Herz, spüre dem Lächeln nach und bewahre es in deinem Herzen.

Nun öffne die Augen und nimm das Lächeln mit in die nächsten Stunden, Tage, Wochen…

Sehr heilsam ist es, jeden Tag am Morgen mit einem Lächeln zu beginnen.

 

 

20. Oktober 2021/0 Kommentare/von Weltenband
Schlagworte: Freude, Glück, gute Laune, Herz öffnen, Inneres Lächeln, Lachen, Selbstheilungskräfte
Das könnte Dich auch interessieren
In Liebe mit dem „Lockdown“ leben
Das Herz wie ein ausgelassenes Kind spielen lassen – entspannt und sorgenfrei
0 Kommentare

Hinterlasse einen Kommentar

An der Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Suche

neueste Beträge

  • Heilung findet im Inneren statt – eine Meditation
  • Unsere innere Welt der Emotion und Energie reinigen
  • Kommunikation ist eine Kunst und doch so einfach
  • Anregungen aus der Geistwelt
  • Inneres Lächeln – sich selbst ein Lächeln schenken
  • Das Herz wie ein ausgelassenes Kind spielen lassen – entspannt und sorgenfrei
  • Ich will mich verändern, aber ich will nichts ändern, sonst müsste ich mich ja verändern
  • In Liebe mit dem „Lockdown“ leben
  • Verantwortung und Hilfe im Covid 19-Lockdown November 2020
  • Den eigenen Körper verwöhnen
  • Den freien Willen aktivieren und stärken
  • Mit Licht die Schwingung erhöhen und sich reinigen
  • Den inneren Energiefluss aktivieren
  • Die natürliche Vollatmung praktizieren
  • Im Einklang schwingen – in Klang baden

Sitemap

  • Start
  • Leistungen
  • Über mich
  • Veranstaltungen
  • Preise
  • Kontakt

Meine Leistungen

  • Schamanische Visions- und Heilreisen
  • Wald und Energie tanken
  • Klangmassagen
  • Mediation/Coaching/Supervision

Kontakt

Sie erreichen mich wie folgt:

Mail: info@weltenband.com

Tel.: 0176 72 22 0046

Dr.-Külz-Straße 27
01445 Radebeul/bei Dresden

© 2019 - Weltenband - Schamanische Heilreisen, Waldbaden, uvm | Impressum | Datenschutz | Haftungsausschluss
Das Herz wie ein ausgelassenes Kind spielen lassen – entspannt und so... Anregungen aus der Geistwelt
Nach oben scrollen

Diese Website verwendet Cookies – nähere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Klicken Sie auf „OK“, um Cookies zu akzeptieren.

OKAblehnen


Wie wir Cookies verwenden

Wir können Cookies anfordern, die auf Ihrem Gerät eingestellt werden. Wir verwenden Cookies, um uns mitzuteilen, wenn Sie unsere Websites besuchen, wie Sie mit uns interagieren, Ihre Nutzererfahrung verbessern und Ihre Beziehung zu unserer Website anpassen.

Klicken Sie auf die verschiedenen Kategorienüberschriften, um mehr zu erfahren. Sie können auch einige Ihrer Einstellungen ändern. Beachten Sie, dass das Blockieren einiger Arten von Cookies Auswirkungen auf Ihre Erfahrung auf unseren Websites und auf die Dienste haben kann, die wir anbieten können.

Notwendige Website Cookies

Diese Cookies sind unbedingt erforderlich, um Ihnen die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen zur Verfügung zu stellen.

Da diese Cookies für die auf unserer Webseite verfügbaren Dienste und Funktionen unbedingt erforderlich sind, hat die Ablehnung Auswirkungen auf die Funktionsweise unserer Webseite. Sie können Cookies jederzeit blockieren oder löschen, indem Sie Ihre Browsereinstellungen ändern und das Blockieren aller Cookies auf dieser Webseite erzwingen. Sie werden jedoch immer aufgefordert, Cookies zu akzeptieren / abzulehnen, wenn Sie unsere Website erneut besuchen.

Wir respektieren es voll und ganz, wenn Sie Cookies ablehnen möchten. Um zu vermeiden, dass Sie immer wieder nach Cookies gefragt werden, erlauben Sie uns bitte, einen Cookie für Ihre Einstellungen zu speichern. Sie können sich jederzeit abmelden oder andere Cookies zulassen, um unsere Dienste vollumfänglich nutzen zu können. Wenn Sie Cookies ablehnen, werden alle gesetzten Cookies auf unserer Domain entfernt.

Wir stellen Ihnen eine Liste der von Ihrem Computer auf unserer Domain gespeicherten Cookies zur Verfügung. Aus Sicherheitsgründen können wie Ihnen keine Cookies anzeigen, die von anderen Domains gespeichert werden. Diese können Sie in den Sicherheitseinstellungen Ihres Browsers einsehen.

Andere externe Dienste

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Da diese Anbieter möglicherweise personenbezogene Daten von Ihnen speichern, können Sie diese hier deaktivieren. Bitte beachten Sie, dass eine Deaktivierung dieser Cookies die Funktionalität und das Aussehen unserer Webseite erheblich beeinträchtigen kann. Die Änderungen werden nach einem Neuladen der Seite wirksam.

Google Webfont Einstellungen:

Google Maps Einstellungen:

Google reCaptcha Einstellungen:

Vimeo und YouTube Einstellungen:

Datenschutzrichtlinie

Sie können unsere Cookies und Datenschutzeinstellungen im Detail in unseren Datenschutzrichtlinie nachlesen.

Datenschutzerklärung
Accept settingsHide notification only